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"Em forma de dentro para fora" - Victoria Moran

 Água Pura e Simples - o tônus da pele, do rosto e do corpo melhoram quando a pessoa está bem hidratada; portanto suaviza as rugas.

 

 

 

 

"Simple food for the good life" - Helen Nearing
(Comida simples para uma vida boa)

O que tenho a dizer em matéria de alimentação é: viva uma vida 'dura', não uma vida 'mole', coma o que é duro, não o que é macio, procure fibras nos alimentos e na vida.

 

 

 

 

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